InsideOut – Freier denken. Bewusster handeln.

Über diesen Podcast

InsideOut – Freier denken. Bewusster handeln.

Warum reagieren wir unter Druck oft ganz anders, als wir es eigentlich wollen? Warum wissen wir manchmal genau, was richtig wäre, und tun trotzdem etwas anderes? Und wie gelingt es, in schwierigen Situationen wieder mehr Wahlmöglichkeiten zu bekommen?

In InsideOut sprechen Hans-Jürgen Walter und Tanja Palzer über das, was unserem Handeln vorausgeht: Wahrnehmung, innere Muster, Bewertungen, Gefühle, Entscheidungen und die Art, wie wir mit uns selbst und anderen in Beziehung treten.

Dabei geht es um Selbstführung und Kommunikation. Um Druck und Veränderung. Um schwierige Gespräche, Beziehungen, Auftritte und Übergänge. Und immer wieder um die Frage: Was passiert eigentlich in uns, bevor etwas zwischen uns passiert?

InsideOut ist kein Podcast mit schnellen Rezepten und Kommunikationstricks. Wir schauen lieber eine Ebene tiefer. Wir hinterfragen scheinbare Gewissheiten, erkunden unterschiedliche Perspektiven und suchen nach Möglichkeiten, bewusster zu entscheiden und wirksamer zu handeln.

Grundlage unserer Gespräche sind mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Menschen, Führung, Kommunikation und Veränderung sowie Impulse aus Systemtheorie, Psychologie, Neurowissenschaften und NLP.

Für Menschen mit Lebenserfahrung, die nicht noch mehr Methoden sammeln wollen, sondern sich selbst und andere besser verstehen möchten.

Freier denken. Bewusster handeln.

Mehr über uns:
www.visionintoaction.de
www.abenteuer-unternehmen.de

von und mit Hans-Jürgen Walter & Tanja Palzer

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(c) 2026 by Hans-Jürgen Walter & Tanja Palzer

46 Behavior Design #4 - der richtige Trigger

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In unserer Serie zum Thema "Behavior Design" geht es heute im 4. Teil um das dritte Element in der Verhaltensformel von B.J. Fogg – dem richtigen Trigger oder Auslöser.

VERHALTEN = MOTIVATION x MACHBARKEIT X TRIGGER (AUSLÖSER)

Nochmals kurz zur Formel: Nach B.J. Fogg tritt Verhalten erst dann auf, wenn alle drei Elemente zur gleichen Zeit auftreten – also eine gewisse Motivation, die Machbarkeit und eben ein auslösendes Moment – der Trigger.

Wie gestaltet man nun für ein neues gewünschtes Verhalten einen optimalen Auslöser?

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